Van spanning en vermoeidheid naar rust, herstel en energie
Herken je wat je lichaam vertelt
✓ ik kan moeilijk ontspannen
✓ Mijn hoofd blijft maar doorgaan
✓ Mijn lichaam voelt gespannen.
✓ Ik heb minder energie dan vroeger
✓ Ik voel dat stress steeds meer invloed krijgt
✓ Rust nemen helpt maar tijdelijk
Je lichaam geeft signalen.
Voel je weer energieker en ervaar meer rust
Hoe zou het zijn als je weer energie hebt om te doen wat je graag wilt, je vrijer voelt in je lichaam en meer rust ervaart in jezelf? Daar werken we samen naartoe. We kijken niet alleen naar je klachten, maar ook naar wat jij wilt terugwinnen en hoe je je leven weer wilt ervaren.
je wilt je weer vrijer, rustiger en energieker voelen.
Van lichamelijke spanning naar
innerlijke rust en nieuwe energie
Onze behandelingen
Van lichamelijke spanning naar innerlijke rust en nieuwe energie
Soms houdt je lichaam spanning vast, blijven emoties je belasten of kom je steeds in dezelfde patronen terecht. Bij Intelligent Bodywork kijken we verder dan alleen de klacht. We onderzoeken samen wat er in jouw lichaam, zenuwstelsel en gevoelswereld speelt en wat je nodig hebt om weer in balans te komen.
Met onze vier gespecialiseerde methoden — Bodywork, Emotie verwerken, Craniosacraal therapie en Burnout programma — werken we aan het loslaten van opgebouwde spanning, het verwerken van emoties en het doorbreken van belemmerende patronen. Iedere behandeling wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie en behoeften.
Bodywork
Je nek of schouders voelen gespannen, je lichaam voelt stijf of je merkt dat je moeilijk tot ontspanning komt. Tijdens het lichaamswerk stemmen we de behandeling af met behulp van Medisch Shiatsu Therapie en Reflexzone Therapie af om te kijken hoe jouw lichaam reageert. Als doel om aanwezige spanning te verminderen.
Lees meer
Emotie verwerken
Soms draag je verdriet, teleurstelling, angst of oude ervaringen met je mee. Misschien begrijp je met je hoofd wat er speelt, maar voel je dat de spanning toch blijft. Hart Ontladen richt zich op het bewust ervaren en loslaten van emotionele spanning, in een veilige omgeving waarin ruimte is voor jouw gevoelens.
Craniosacraal therapie
Bij langdurige stress kun je lichamelijke spanning ervaren, slecht ontspannen of het gevoel hebben dat je altijd alert moet blijven. In deze behandeling combineren we aandacht voor het lichaam met aandacht voor het zenuwstelsel en je gevoelswereld.
Lees meer
Burnout programma
Misschien houd je jezelf tegen, vind je het moeilijk om grenzen te stellen of merk je dat oude overtuigingen je keuzes beïnvloeden. Samen onderzoeken we welke patronen je niet langer helpen en wat je nodig hebt om andere keuzes te maken.
Lees meer
Ontdek wat Intelligent Bodywork
voor jou kan betekenen.
Je hoeft niet precies te weten waar je klachten vandaan komen.
Je kunt beginnen met jouw verhaal, wat je ervaart en wat je graag zou willen veranderen.
Samen bekijken we welke vorm van lichaamswerk of begeleiding bij jouw hulpvraag past.
